Namaz Vakitleri
Bize Ulaşın
Hakkımızda

Günün Menüsü

25. Gün - İftar ve Sahur Menüsü

Diyetisyen Pınar Pehlivan'dan Sağlıklı İftar ve Sahur Menüleri

25. Gün İftar: Tavuklu Salata

  • 2 Su Bardağı Su
  • 1-3 Hurma
  • 1 Kase Çorba

15 - 20 Dk Ara

  • 6 YK Zeytinyağlı Taze Fasulye
  • 4 YK Yoğurtlu ve Garnitürlü Tam Buğday Makarna
  • Bol Mevsim Salata

1,5 - 2 Saat Ara

  • 1-2 Top Dondurma

Allah orucunuzu kabul etsin. Hayırlı İftarlar!


25. Gün Sahur: Haşlanmış Yumurta

  • 1/4 Yufka ile Yapılmış Peynirli Gözleme (1 YK Yağ ile Pişirilecek)
  • Bol Yeşillik
  • 1 Su Bardağı Ayran

5 - 10 Dk Ara

  • 1 Meyve

Afiyet olsun. Hayırlı Sahurlar!


Detaylı bilgi için @diyetisyenpinarpehlivan Instagram hesabına göz atabilirsiniz…

© NVAPPS 2022

Android UygulamasıiOS Uygulaması